緊急事態宣言以降、外出の自粛が要請されているため家で過ごす時間が多くなってきました。 私の場合は仕事も「原則会社に来るな、在宅勤務しろ」と会社からお達しがあり、上司の許可がないと出社できないことになっています。 このような状況だと体を動かす…